Individuelle Coaching Pakete
Präzision in der Analyse, Empathie in der Umsetzung. Entdecken Sie unsere Formate für eine nachhaltige Ernährungsumstellung in Dortmund und online.
Leistungsübersicht & Formate
Jeder Weg zu einem gesunden Lebensstil ist einzigartig. Unsere Pakete sind als Orientierungshilfe konzipiert, um Ihnen genau die Unterstützung zu bieten, die Sie für Ihre Ziele benötigen.
Einzelberatung Fokus
Ideal für gezielte Fragestellungen oder eine erste professionelle Bestandsaufnahme Ihrer aktuellen Gewohnheiten.
- 60-minütiges Intensivgespräch
- Ernährungsanalyse der IST-Situation
- Konkrete Handlungsempfehlungen
3-Monats-Begleitung
Echte Veränderung braucht Zeit. In diesem Online Coaching begleiten wir Sie kontinuierlich bei der Etablierung neuer Routinen.
- 1x Erstgespräch (90 Min.)
- 5x Follow-up Termine (je 45 Min.)
- E-Mail Support zwischen Terminen
- Individuelle Rezeptvorschläge
Exklusiv-Betreuung
Das Rundum-Sorglos-Paket für maximale Professionalität und engmaschige Unterstützung über 6 Monate.
- Alle Vorteile der 3-Monats-Begleitung
- Monatliche Körperzusammensetzungs-Analyse
- Messenger-Direktkontakt (Mo-Fr)
Was Sie in der Ernährungsberatung erwartet
Fundierte Analyse
Wir betrachten Ihre aktuellen Essgewohnheiten, Ihren Alltag in Dortmund oder remote und identifizieren ungenutzte Potenziale für mehr Vitalität.
Strategie-Entwicklung
Wir erstellen einen Plan, der nicht auf Verzicht, sondern auf kluger Auswahl basiert – perfekt integrierbar in Ihren Job und Ihre Freizeit.
Begleitete Umsetzung
Hürden im Alltag sind normal. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um auch in stressigen Phasen am Ball zu bleiben.
Starten Sie jetzt Ihre Anfrage
Wählen Sie Ihr gewünschtes Format und lassen Sie uns gemeinsam klären, wie wir Ihre Ziele am besten erreichen können.
Häufige Fragen zu den Paketen
Noch unsicher bei der Auswahl?
In einem unverbindlichen 15-minütigen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob unsere Arbeitsweise zu Ihren Bedürfnissen passt. Vollkommen kostenfrei und ohne Verpflichtung.